基礎体温が測れない　赤ちゃんできやすい体質 妊娠しやすい体質

基礎体温が測れなくて困ってます

赤ちゃんが欲しいと思ってしばらくたつけど、思ったほど簡単にできない。
排卵日を確認しようと基礎体温を測ってみようと思っているけど朝に起きることが出来なくて測ることができないので、困っているという悩みを持つ人もいます。

基礎体温は毎日測るといいけど

毎日、基礎体温は同じ時間に測ることができると一番良いです。高低のグラフがキチンと見えるからです。
でも毎日同じ時間に測れなかったら毎日測ることで良しとしてみましょう。
毎日測れなかったとしても、３日に１度でも良しとしましょう。とりあえず基礎体温は何カ月か測ってこそ自分の体調の波がわかるのですから、基礎体温を測るその行為を頑張っていることで毎日測れるようになったり時間帯も大体安定してくるのではないでしょうか。とにかく気負わない事です。気楽に測ってみましょう。


基礎体温を測る体温計は水銀か電子体温計か

朝起きたらすぐに口にくわえなくてはならない体温計。
舌下が基本です。ここがしんどいところですよね。

 

水銀の体温計が一番正しい体温を測る事ができると言われていますが
５分間くわえていることが大変、眠ってしまう中には噛み砕いてしまう
って方もいるみたいです。

 

アラームがついて壊れにくい体温計、機能はシンプルに測るだけで
価格も安くて人気なのはオムロンの体温計。

 

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上の体温計よりも機能が充実していて液晶画面が暗いところでも
良く見えるライトがついているのはこちらの体温計。

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口コミを読んでみると、液晶画面が光る方が良いのに説明書きを良く見ないで買ってしまった、また、液晶が光ると良いのに･･･と言うコメントを数多く見かけました。

 

基礎体温計を選ぶ時の参考にしてくださいね

 

 

 

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